쌍떡잎식물 장미옥 장미과 식물로 알려져 있는 사과는 가을 제철 과일로 알려져 있어요. 사과는 알칼리성 과일로, 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어있는데요 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해준답니다. 사과는 수확시기에 따라 나눠지는데요 9월 상순에서 10월 중순까지에는 홍로 홍월, 양광, 추광, 골든딜리셔스, 세계일, 조나골드, 시나노스위트 등이 있다고 해요. 10월 하순기 이후부터는 부사가 나온다고하니 가을에 먹어야하는 제출과일이라고 할 수 있죠 아오리 사과는 다이어트에도 좋다고 하는데요 하지만 위에 산이 많은 체질을 가진 사람들이 먹으면 역류성식도염이나 위염이 걸릴수 있기 때문에 적게 조금만 먹는게 가장 중요하다고 해요 특히 가을철에만..
